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小孩子经常眨眼睛toutiao

2019-02-01 19:27:37
  小孩子眨眼睛在生活中是一种经常遇到的现象,不同的年龄都有这样的现象,有的时候很容易被家长忽视,有的是先天性的遗传,有的是因为眼部疾病,而有的只是在模仿别人的动作而已,但是不管属于哪一种情况都是需要及时的去处理的,小孩子突然老是眨眼睛的原因大家一起来了解一下。

一、小孩老是眨眼睛当心6种疾病找上门

  1、习惯性眨眼

  如果排除了以上原因,则孩子可能是习惯性眨眼,家长及时提醒,并帮助孩子自我控制,就可缓解。

  提醒家长,孩子频繁眨眼可能有很多原因,家长一定要注意观察,如果是某些疾病引起,一定要及时治疗。

  2、眼睛疲劳

  现在很多孩子都会使用电脑、手机等电子产品,长期使用很容易造成眼睛疲劳,出现眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。建议家长严格控制孩子使用电子产品的时间,并注意眼睛保健,如经常远眺、做眼保健操等。

  3、倒睫

  当孩子长倒睫时,睫毛刺激角膜会引起眨眼和流泪等现象,这种情况下的频繁眨眼,只要家长细心观察就可以及时发现,只要将倒睫拔除就可缓解频发眨眼的情况。

  4、炎症

  如果孩子在频繁眨眼之外,还伴有眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现,则可能是眼睛有炎症,应带孩子就医对症治疗。

  5、有异物

  如果有微小的异物进入孩子的眼睛,并且留存在结膜表面,也会造成眼睛不适,使孩子频繁眨眼睛。应及时将异物取出,否者可能会引发角膜炎或结膜炎等眼病,建议家长带孩子到医院请医生取出异物,以免意外伤眼。

  6、缺乏营养素

  如果孩子长期偏食挑食时,可能会导致体内某些营养素缺乏,特别是当维生素和微量元素缺乏时,可引起神经肌肉的应急性增高而导致神经功能的紊乱,进而出现频繁眨眼症状。

二、对儿童的眼部疾病的保养技巧

  孩子是每天都在您的眼皮下成长吗?如果是,那么您就要注意了。家长若发现小儿看远处东西时爱眯眼、看书时距离很近,可能是得了近视,应带小儿去医院扩瞳后检查视力。如扩瞳后视力有进步宝宝呕吐发烧
,称假性近视,反之则为真性近视。如假性近视,不需要配戴眼镜,只要注意纠正不良的用眼习惯,经常做眼保健操,假性近视是可以纠正的,如不积极地进行预防和治疗,将会转化为真性近视。如真性近视,必须戴眼镜。

  有的家长对小儿戴眼镜有顾虑,害怕越戴度数越深,这是错误的想法。实际情况与此恰恰相反,戴眼镜可减少视力疲劳。儿童配眼镜应到医院做散瞳验光,然后再佩戴合适眼镜,包括眼镜的度数要准确,镜架大小要适宜,两眼瞳孔要正对镜片中心。弱视不仅视力很差,而且看东西无立体的深度感,这将决定息儿以后不能从事许多精细要求的工作。小儿患弱视时,一定要积极地治疗,及时佩戴合适的矫正眼镜。同时还可用视刺激器等方法,若合并斜视而治疗不佳时,可考虑手术治疗。

  远视眼可用凸透镜矫正。6~16岁孩子如有轻度眼睛疲劳现象,就需要戴眼镜。小于300度的阅读时戴,大于300度的要一直戴,有斜视眼的孩子一直要戴到全部纠正为止。随着年龄的增长,远视会有好转的倾向,故需要每年检查一次视力,逐步减低眼镜的度数。

  如因视网膜中心动脉的阻塞而造成视力模糊,应及时使用血管扩张剂,并要对眼球进行反复按摩,以降低眼压,促使血管扩张。还可以用中医中药治疗,以活血祛淤为主,如生地、丹参、赤芍、当归、红花、桃仁等煎汁内服。针灸治疗可使疾病恢复得更快。

  预防近视眼,关键在于正确地使用眼睛。小儿要养成看书、写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右距离,不要趴在桌上或者扭着身子,更不要躺在床上看书,也不要吃饭、乘车、走路时看书。

  看书和写字时光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。为了避免眼睛疲劳,阅读40~50分钟后应休息10~15分钟。可闭闭眼,看看远处的景物,做做眼保健操及全身活动。

  合理安排课堂学习和家庭作业,督促小儿尽量在白天把作业完成,按时睡眠。过于繁重的课业负担,不仅影响小儿的发育,还给近视眼患儿造成严重的不良影响。

  刚看完电视不宜立刻让小儿上床睡觉是揉搓眼眶,以改善双眼的血液循环对保护视力大有好处。

  此外,让小儿积极参加体育活动,也是预防近视的好方法。同时,要天天做眼保健操,促使眼部的血液循环加快,改善神经营养,迅速消除眼的疲劳。只要坚持操作,能起到保护眼睛、预防近视的作用。

三、如何保护好眼睛预防眼部疾病

  ◆红眼病

  夏季头部更容易出汗,汗水流入眼睛会刺激眼角膜,导致眼睛发红,不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎(即红眼病)。

  另外,夏天也是过敏性结膜炎的高发季节。结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等。细菌性结膜炎结膜发红,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多泪等。发生红眼病应立即就医宝宝一咳嗽就吐是怎么回事
,以防止病情恶化和传染他人。

  预防方法:

  1、要养成良好的个人卫生习惯,勤剪指甲,饭前便后要洗手,严禁用脏手揉眼睛。

  2、在流行期,公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒;接触电脑键盘后要洗手,切忌揉眼、搓脸,尤其是使用公共键盘者。

  3、不要与别人共用毛巾或个人卫生用品,用流动水洗脸和手。不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。

  4、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品;不采用集体滴眼药的方式预防眼病。

  5、保持良好的个人卫生,触摸眼睛前后要彻底洗手,不要用手触摸眼睛。

  ◆干眼病

  干眼病本是秋冬季节常见病,但是,夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境,也会导致眼部干燥。另外,夏季气温高,泪膜蒸发快,眼部也更容易干燥。

  预防方法:

  1、每晚睡够6~8小时,让眼睛得到足够的休息。做做眼保健操或是用冰镇黄瓜切片敷双眼,有助改善早期症状。

  2、多吃富含维生素A和维生素C的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

  3、每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

  ◆麦粒肿

  也称睑腺炎,是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病,症状包括:眼睑肿胀、发红和疼痛。

  预防方法:

  1、平时要注意手、眼卫生,经常洗手,不要用手揉眼睛。

  2、注意饮食均衡,适当进行锻炼,以增强孩子的身体抵抗力。

  3、出现麦粒肿后,切记不可随意挤压,因为这里的血管与脑部关系密切,不当挤压可能引发颅内感染。

  4、一旦发现孩子眼睑红肿,要及时就医,及时用药和热敷,这样就能使麦粒肿及早消退,免除孩子做手术的痛苦。

  ◆结膜黄斑

  夏日阳光强烈,眼睛和皮肤暴露在紫外线辐射环境的机会更多,容易导致眼部干燥和结膜黄斑(睑裂斑),甚至会增加眼部组织癌变危险。建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。

  预防方法:

  结膜炎多是接触传染,故结膜炎的预防应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开,并应经常煮沸消毒,防止传染别人。如一眼患结膜炎,结膜炎的预防必须告诉病人保护健眼不受传染。

  凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者,结膜炎的预防应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。

四、推荐3款宝宝护眼小食谱

  1.鸡蛋三明治

  原料:面包片、鸡蛋、熟火腿、奶酪、西红柿、沙拉酱各适量

  做法:

  1.将面包片切去四边,入锅中烤至单面焦黄,取出。

  2.将鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋。

  3.面包片涂上少许沙拉酱,放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋,再盖上面包片即可。

  2.松仁玉米饼

  原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量

  做法:

  1.将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出。

  2.将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀,松仁过油炸至微黄。

  3.锅中涂层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。

  3.鱼粒青椒

  原料:鱼肉100克,青椒2个,蛋清及葱姜调味料各适量

  做法:

  1.鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。

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.锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油。

  3.锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹料酒,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。

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