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中醫滋補男人的壯陽菜

2019-05-02 05:07:53来源:励志吧0次阅读

年復一年,日復一日,我們身邊的男人為一家人操勞很多,夏日炎炎,很多男人都非常容易疲勞,女人們想盡了辦法,想要慰勞一下男人,你知道什么方法是優之選嗎-那就為他準備一碗中醫推薦的男人菜吧!

1、果木烤牛扒

原料:小雪花牛肉1件(1.5厘米6厘米13厘米)、面包条1条、土豆泥、小西红柿。

调料:杂香草(迷迭香、薄荷叶等)、黄油、黑醋、红酒、黑椒汁。

果木烤牛扒

做法:

1、小雪花牛肉自然解冻,并将两面肥油和筋剔除干净。

2、用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁,放进牛肉浸泡6小时,捞出两面切花刀。

3、平底锅上火烧热,放黄油化开,先煎牛扒两面,再煎四边,中间喷上红酒,煎至自己满意的熟度装盘(八成熟标准:两面肉煎至焦黄色,肉眼中心见红不见汁)。

果木烤牛扒 牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络

推荐理由:吃牛排是男人们的一门必修课,除了牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络外,男人们潇洒自如地应对一盘牛排,并适时抿口红酒(当然也包括他选红酒的眼光)是很能在女人们心中加分的。

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