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花生核桃露的做法_2

2018-11-07 18:09:13
花生核桃露的做法 “这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了给儿子补脑做了这款花生核桃露。” 食材明细 主料 花生 50克 核桃 50克 辅料 白糖 适量 甜味 口味 技巧 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 花生核桃露的做法步骤 1花生和核桃用水泡发两小时。 2核桃外皮有苦涩味,把核桃的外皮剥去。 3把花生和剥好皮的核桃放入豆浆机里。 4放入适量水到刻度线。 5豆浆机接通电源,选择“营养米糊”功能,按启动键,让豆浆机开始工作。 6豆浆机结束工作后,把花生核桃糊过滤一下,按个人口味放入适量白糖或冰糖即可饮用。
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