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宝宝可以喝柠檬水吗 对身体有什么好处toutiao

2019-01-30 22:57:53来源:励志吧0次阅读

  柠檬水富含多种营养物质,维生素含量非常的高,而且具有很多的好处,那么宝宝可以喝柠檬水吗,对他们的发育有何影响呢,下面我们就一起看看吧。

  宝宝可以喝柠檬水吗

  1.宝宝还是不喝柠檬水的好,柠檬水酸酸的,对宝宝的肠胃不好。

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.4个月内的宝宝一般无需吃别的东西。不小心引起过敏更是麻烦,别给他喝,长大一些试新的食物也是一周只可试一样,到时候可以试试柠檬水。

  3.适量可以喝些,适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。

  4.宝宝也要少喝甜的水,对肠胃也没好处,温白开水了。

  5.柠檬中含有较多VC,对感冒有一定缓解作用。但是柠檬的比较酸的,小宝宝胃肠道发育还没完善,建议不要喝。

  6.柠檬偏酸,影响总的来说不好,长期喝会影响胃酸的正常分泌。一旦停止不喝会导致消化不良。

  柠檬水的功效与作用

  柠檬水的美容功效

  柠檬中富含维生素,所以能防止和消除肌肤中的色素,是美容很好的食物。

  柠檬水的药用价值

  一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

  二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石宝宝咳嗽有痰

  三、柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

  四、除了抗菌及提升免疫力宝宝反复发烧
,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

  减肥

  柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

  消除便秘

  含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦。

  延缓衰老

  柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

  结语:妈妈们就不要给宝宝喝柠檬水了,对他们还是有不小的影响的,不过柠檬水确实是一个非常好的饮品,能排毒养颜,还能抗衰老,我们一般人经常饮用还是非常不错的。

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